El pasado 2 de Julio, tuvo lugar por la tarde una llamativa exhibición de Aero-combat y Aero-pump organizada por MULTISPORT2006 y el Ayto de Villanueva de Gállego. La actividad se desarrolló en la piscina de verano de dicha localidad y pudieron participar todos aquellos que quisieron conocer una actividad aeróbica novedosa para muchos y divertida para todos.
Dos monitores especializados en ambas disciplinas, se encargaron de iniciar a los participantes en estas dos actividades que están irrumpiendo enormemente en todos gimnasios y salas de fitness de nuestro país.
En primer lugar, realizaron diferentes coreografías de Aero-combat, adaptadas a los iniciados, donde se adaptan diferentes movimientos de artes marciales y boxeo a una buena música, lo que hace que sea una actividad muy dinámica y divertida, a la vez que se queman “unas cuantas” calorías.
A continuación, pasaron a realizar la parte de Aero-pump, consistente en realizar movimientos lentos venciendo la resistencia de un pequeño peso siguiendo el ritmo de la música siempre presente. Ejercicios de brazos, hombros, piernas, abdominales, etc. con una base musical con el fin de obtener una tonificación muscular adecuada.
Poco a poco, los asistentes fueron animándose a participar, terminando por realizar la actividad niños, adolescentes, jóvenes y más mayores, ya que la edad no es un impedimento para realizar este tipo de sesiones y pasar un buen rato haciendo deporte y conociendo nuevas tendencias del mundo fitness.
